"Janeiro Branco": por que devemos atentar no bem-estar emocional? Em Brás Pires a campanha "Janeiro Branco" foi idealizada para o primeiro mês do ano a fim de aproveitar esse momento de reflexão e de planejamento atrelado à simbologia de recomeço.
O principal objetivo da campanha é discutir a relevância da saúde mental e do cuidado com as emoções. A promoção da saúde mental passa pela compreensão de que a estabilidade emocional é tão importante quanto à física, já que o equilíbrio das funções do organismo humano está associado tanto à perspectiva biológica e quanto à psicológica. Por isso, a adoção de hábitos saudáveis afeta tanto o bem-estar do corpo quanto o da mente.
Cuide-se! Não deixe a sua saúde mental passar em branco!